柳生直子アイアンガーヨガws in札幌(1) - 北海道札幌江別

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2019/09/30	柳生直子アイアンガーヨガws in札幌(1)	\| by こうだめぐみ

午前は、三角のポーズをたくさんしました。
他のポーズをひとつするごとに三角のポーズ。
カラダが変わる。
呼吸が変わる。
心が変わる。

最後の三角のポーズはとても安定しています。
気持ちがいい〜　＼(^o^)／
楽しい〜　＼(^o^)／

いつもの自分のポーズと違う!

15:25 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)

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