ヨガのポーズ前後開脚ポーズ(直子先生) – 札幌ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2020/06/18	ヨガのポーズ前後開脚ポーズ(直子先生) – 札幌ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：前後開脚のポーズ（ウールドゥワ・プラサリータ・エーカパーダアサナ）

脚よ、高く上がれ～
重力に負けずに上へ～上へ～
でもお尻はそろえて！

う～！
手にのってしまうと腕がつら～い！
脚を上げると片方のお尻だけ上がってしまう～
座骨がズレる～

15:18 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | その他のポーズ

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