2020/06/09

ヨガのポーズ 三角のポーズ(股関節) - 札幌ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:三角のポーズ(トリコーナアサナ)

足先を上げて
股関節を引き入れて三角のポーズ
股関節は球状関節、骨格を正しく使うポーズが身体にやさしいポーズです。


15:09 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 三角のポーズ
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